Con mucha alegría, vuelvo a Coruña a proponer un Curso de Meditación para los VIERNES de JUNIO 2019.
Curso de Iniciación a LA MEDITACIÓN EN KUNDALINI YOGA en el Centro PASIÓN YOGA (Zona ÁGORA)
FECHAS: VIERNES 7, 14, 21 Y 28 DE JUNIO 2019
HORARIO: de 21 a 22 hrs.
Cada sesión tendrá una duración aproximada de 1 hora, dependiendo de la duración de los ejercicios. En ellas combinaremos diferentes prácticas:
o Técnicas de Respiración y Conexión
o Ejercicios Dinámicos como preparación a la meditación.
o Meditaciones variadas (en silencio, con mantras, dinámicas, estáticas etc..)
o Terapia de Sonido y Canto
En esta actividad, no es necesaria experiencia previa ni hay niveles, por lo que cualquier persona puede participar. Los beneficios de estas prácticas se pueden experimentar de forma inmediata, aumentando y progresando, a medida que profundizas más en la experiencia.
Contáctame para más información: Anuk Leandro
