La Mente Neutral, tu brújula interna con Anuk Leandro

 

El viernes 22 de Abril (22/4/22) retomamos las Sesiones Presenciales en Escuela Pasión Yoga, A Coruña, de 21 a 22.30 hrs.

En esta ocasión, la invitación es a trabajar con LA MENTE NEUTRAL, tu brújula interna. Puedes contactarme para + info Anuk Leandro

La Mente Neutral (mente meditativa) se vincula al equilibrio, la compasión y la ecuanimidad. Es la visión trascendente que vislumbra el resultado de la relación entre pros y contras a través de la intuición. La Mente Neutral abre la puerta a la verdad, para incrustarla profundamente en tu corazón y mente.

Cuando tenemos que tomar una decisión, nuestra visión de lo que es mejor para nosotrxs en ese momento, oscila entre aquello que podría salir bien (mente positiva) y aquello que podría salir mal (negativa) y todos sus matices. Si sólo consideramos estas dos opciones, nos resultará difícil decidirnos, la Mente Neutral, el tercer cuerpo mental, nos ayuda como una brújula interna a discernir y ver las cosas trascendiendo la polaridad.

La acción por excelencia de la Mente Neutral es el servicio desinteresado, la actividad que beneficia al mundo, al otro, la decisión asertiva e impregnada de entrega.

El mejor entrenamiento para la Mente Neutral es meditar.

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17 dic 2021 Yule, la Victoria del Sol con Anuk Leandro

 Ya tenemos nuevo encuentro presencial

Viernes 17 Dic.

YULE, La Victoria del Sol

Los pueblos «antiguos» estaban íntimamente ligados al ciclo de la naturaleza, ya que de él dependía su propia supervivencia. En el centro de este ciclo estaba el sol que marcaba el ritmo del día, que condicionaba toda la vida. Temer que el sol no volviera a salir jamás, verlo perder fuerzas en el invierno reduciendo cada vez más su rumbo en el cielo, era una experiencia que amenazaba la propia vida. Por tanto, había que exorcizarlo con ritos que tenían por objeto evitar que el sol no saliera más o ayudarlo en el momento de menor fuerza. Durante estas fiestas se encendían fuegos (costumbre que se encuentra en la tradición navideña de quemar el leño en la chimenea en Nochebuena) que, con su calor y su luz, tenían la función de devolver fuerzas al sol debilitado. El término solsticio proviene del latín solstitium, que literalmente significa «sol quieto» (de sol, «sol» y sistere, «estar quieto»).

Yule es un festival de mediados de invierno celebrado por los germanos, una celebración para el dios nórdico, Odin y una fiesta pagana llamada Modraniht (la noche de las Madres)

Gira en torno a agradecer a los dioses y diosas por lo que tienes, además de celebrar la naturaleza y sus cambios.

Es un momento para meditar sobre nuestra parte más oscura, descubrirnos y celebrar que la luz renacerá de nuevo con la experiencia del ciclo anterior. Es momento de esperanza y alegría por el saber encaminar nuestros pasos hacia donde hemos elegido y recordar que justo cuando las cosas parecen haber perdido esperanza, el ciclo cambia y la luz retorna.

Acompañemos juntxs el nuevo ciclo, os animo al próximo encuentro presencial en A Coruña:

Viernes 17 de Diciembre 2021 de 21:00 a 22:15

Acompaña: Anuk Leandro

Escuela Pasión Yoga: Calle Peñamaría del Llano 2, local 8 (Entrada por Monasterio de Caaveiro-Zona ÁGORA) -A CORUÑA-

+ Info: 722.628.280 (Ana María Piñeiro Lago-Pasión Yoga)

661.280.770 (Anuk Leandro-Facilitadora)

11Alicia Rivela, Iván Madrigal Martínez y 9 personas más

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Abuela Luna 19 noviembre 2021 en A Coruña con Anuk Leandro

 

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Nos vemos este próximo Viernes 19 de Noviembre, bajo la luna del castor o luna de escarcha, en una sesión presencial en Escuela Pasión Yoga A Coruña, a la que te invito a participar.

La luna llena de cada mes, un místico suceso que vivimos cada 28 días, es un período de intensificación de la energía y de elevación de la actividad espiritual; un momento de inspiración e intuición y de acrecentada oportunidad para servir. Durante la fase de luna llena, la radiancia del sol es mayor, reflejada tanto hacia la Tierra como desde la luna hacia la Tierra, hacer coincidir el momento de meditar con esta fase, amplifica la experiencia.

La luna se relaciona con Ida (yin, contracción, introversión, recepción, femenino, MA). El Sol se relaciona con Pingala (yang, expansivo, extroversión, proyección, masculino, RA)

El sol y la luna juntos en partes iguales se relacionan con Sushmana (RAMA). Cuando la luna está llena es el momento del mes cuando existe la mayor conexión entre el sol y la luna. Si meditamos en éste momento puede ser más fácil dirigir el prana a través de Sushmana.

Nos conectamos con los ciclos de la naturaleza, con nuestras aguas y emociones. La Abuela Luna actúa como un Gran Espejo Universal, donde podemos vernos reflejados. Así, la luna, funciona como una gran linterna que ilumina nuestra mente y nuestro ser mostrándonos lo que tal vez no habíamos querido ver con la luz del día. Una de las grandes cualidades de esta energía, si somos conscientes de ella, es que purifica y depura, enseñándonos a fluir.

Viernes 19 de Noviembre 2021 de 21:00 a 22:30

Acompaña: Anuk Leandro

Escuela Pasión Yoga: Calle Peñamaría del Llano 2, local 8 (Entrada por Monasterio de Caaveiro-Zona ÁGORA) -A CORUÑA-

+ Info: 722.628.280 (Ana María Piñeiro Lago-Pasión Yoga)

661.280.770 (Anuk Leandro-Facilitadora)

#kundaliniyoga #meditacion #juegocreativo #abuelaluna #lunallena #yoga #anukleandro

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Sangat, la importancia de la Comunidad y la práctica en Grupo 12 noviembre 2021 con Anuk Leandro

 Sat Nam almas amigas, os presento la nueva propuesta de encuentro presencial en A Coruña.

*SANGAT La importancia de la ComUnidad y de la práctica en Grupo*

Viernes 12 de Noviembre 2021 de 21:00 a 22:30

Acompaña: Anuk Leandro

Escuela Pasión Yoga: Calle Peñamaría del Llano 2, local 8 (Entrada por Monasterio de Caaveiro-Zona ÁGORA) -A CORUÑA-

+ Info: 722.628.280 (Ana María Piñeiro Lago-Pasión Yoga)

661.280.770 (Anuk Leandro-Facilitadora)

_Sangat viene de Sana que significa Amor y Gat que significa un Hecho “Cuando se experimenta el amor”_

Somos energía y cuando meditamos en grupo, esa energía se multiplica. Las sensaciones son más intensas, los aprendizajes más fructíferos. La interacción de las vibraciones de cada uno de los elementos que constituyen el grupo, actúan de forma complementaria y tienen como resultado un enorme logro psíquico.

“La conciencia individual te lleva a la conciencia grupal. La conciencia grupal te lleva a la conciencia universal” Yogi Bhajan.

Dentro de la práctica de Kundalini Yoga, se establece una comunión en conjunto con otros, además de la profunda experiencia que vivimos con nuestro propio Ser. En más de alguna ocasión hemos experimentado un éxtasis indescriptible al cantar mantras junto a otros, que nos expande el corazón, nos hace experimentar el Amor Infinito y nos entrega la Conciencia del Uno.