Anakuna-El Canto Sagrado

Te invito a un viaje a través de la corriente del sonido y la sanación: Mediante el canto, el sonido, la palabra, el movimiento, la escucha y el ritual, se facilita un estado de trance y éxtasis naturales que abren las puertas de las dimensiones transpersonales y espirituales...se crea un puente entre la persona y su propio mundo interno, en relación con el gran espíritu de la vida. Acompaña este viaje, Anuk Leandro.

Contacto:

Terapia con Sonido y Canto Sagrado. Sesiones Individuales o Grupales.
(A Coruña)
Contacto:
E-mail: anukleandro@hotmail.com
Tel. 661.28.07.70

Reproductor de Música:

Reproductor de Música del Blog:
Instalé un reproductor para compartir música que me inspira. Abajo, a lo largo de la pantalla podrás verlo y darle al Play, modificar el volumen, pasar de canción, pararlo o reiniciarlo. La música que comparto no es mía, en cada pista figura el nombre del autor-a.
Tengo el sueño de poder grabar algún día mis sesiones, registrar los cantos que van naciendo y montar algunos conciertos...si puedes contribuir en algo (otros instrumentos, bases, ideas, grabaciones de audio, vídeos) y te apetece compartir este viaje sonoro conmigo, contáctame !

Compartiendo el Camino...

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Intensivo de Kundalini Yoga Domingo 21 de Octubre en Amadahi




Te invito a descubrir y experimentar, la ciencia del Kundalini Yoga, la Meditación y el Viaje Sonoro, en un Intensivo de 3 horas para conectarte y elevar tu vibración, en un espacio especial e íntimo (las plazas son limitadas)
DOMINGO 21 DE OCTUBRE DE 10:30 A 13:30 HRS. EN AMADAHI, EDUCACIÓN CREATIVA
Rúa Torrelos, 1 Dexo / Oleiros (A Coruña ) Reservas en el Tel. 661.28.07.70 (Anuk)
Precio: APORTACIÓN CONSCIENTE (cada persona aportará lo que considere, según sus posibilidades y la valoración de la experiencia)
*Trae ropa cómoda, esterilla, cojín y manta
Público: Adulto/as

Kundalini Yoga es para ti, si sientes curiosidad por el yoga y la meditación.
Si quieres conectar con tu verdadero potencial, entrenando tu cuerpo, calmando tu mente, conectando con tu espíritu, aumentando tu energía, mejorando tu salud, aportándote equilibrio y bienestar. En esta actividad, no es necesaria experiencia previa, ni hay niveles, por lo que cualquier persona puede participar.  Vas a encontrarte en un espacio seguro donde el cuidado y la atención en tu propio proceso y momento vital, es una prioridad.
En los intensivos que comparto, además de las herramientas del Kundalini Yoga, la Meditación y otras dinámicas, en la parte de la Relajación te acompañaré con un Viaje Sonoro.
Un viaje a través de la corriente del sonido y la sanación: Mediante el canto, el sonido, la palabra, el movimiento, la escucha y el ritual, se facilita un estado de trance y éxtasis naturales que abren las puertas de las dimensiones transpersonales y espirituales...se crea un puente entre la persona y su propio mundo interno, en relación con el gran espíritu de la vida.
La terapia con sonido y canto sagrado permite:
· acceder a elevar los estados de consciencia
· liberar el potencial creativo individual
· desbloquear, limpiar, armonizar y equilibrar los centros energéticos
· integrar cuerpo, mente y espíritu
· reforzar el sistema psico-neuro-inmunológico
· generar paz interna, serenidad, alegría, optimismo, confianza y relax
· centrarse en los recursos potenciales y saludables (no en la enfermedad)
· desarrollar sus estrategias, técnicas y ejercicios sin efectos secundarios nocivos
· elevar la calidad de vida
Acompaña Anuk Leandro, formada en Kundalini Yoga, Terapia de Sonido, Terapias Energéticas, Facilitación de Grupos y otras técnicas relacionadas con las Artes y el Juego Creativo. Co-fundadora del espacio Anam Cara, en Sada, organizando eventos culturales y artísticos, relacionados con el crecimiento personal y el ocio consciente. Creadora del proyecto Anakuna Canto Sagrado, donde a través del uso del ritual, la música y los sonidos ancestrales, se facilita la conexión con lo sutil, la visión interior y la sanación.

Octubre 2018 Viaje Sonoro-Clases Yoga-Intensivos






Te invito a descubrir y experimentar, la ciencia del Kundalini Yoga, la Meditación y el Viaje Sonoro, en un Intensivo de 3 horas para conectarte y elevar tu vibración, en un espacio especial e íntimo (las plazas son limitadas)
DOMINGO 21 DE OCTUBRE DE 10:30 A 13:30 HRS. EN AMADAHI, EDUCACIÓN CREATIVA
Rúa Torrelos, 1 Dexo / Oleiros (A Coruña ) Reservas en el Tel. 661.28.07.70 (Anuk)

Precio: APORTACIÓN CONSCIENTE (cada persona aportará lo que considere, según sus posibilidades y la valoración de la experiencia)
*Trae ropa cómoda, esterilla, cojín y manta

Kundalini Yoga es para ti, si sientes curiosidad por el yoga y la meditación.
Si quieres conectar con tu verdadero potencial, entrenando tu cuerpo, calmando tu mente, conectando con tu espíritu, aumentando tu energía, mejorando tu salud, aportándote equilibrio y bienestar. En esta actividad, no es necesaria experiencia previa, ni hay niveles, por lo que cualquier persona puede participar.  Vas a encontrarte en un espacio seguro donde el cuidado y la atención en tu propio proceso y momento vital, es una prioridad.
En los intensivos que comparto, además de las herramientas del Kundalini Yoga, la Meditación y otras dinámicas, en la parte de la Relajación te acompañaré con un Viaje Sonoro.
Un viaje a través de la corriente del sonido y la sanación: Mediante el canto, el sonido, la palabra, el movimiento, la escucha y el ritual, se facilita un estado de trance y éxtasis naturales que abren las puertas de las dimensiones transpersonales y espirituales...se crea un puente entre la persona y su propio mundo interno, en relación con el gran espíritu de la vida.
La terapia con sonido y canto sagrado permite:
· acceder a elevar los estados de consciencia
· liberar el potencial creativo individual
· desbloquear, limpiar, armonizar y equilibrar los centros energéticos
· integrar cuerpo, mente y espíritu
· reforzar el sistema psico-neuro-inmunológico
· generar paz interna, serenidad, alegría, optimismo, confianza y relax
· centrarse en los recursos potenciales y saludables (no en la enfermedad)
· desarrollar sus estrategias, técnicas y ejercicios sin efectos secundarios nocivos
· elevar la calidad de vida
Acompaña Anuk Leandro, formada en Kundalini Yoga, Terapia de Sonido, Terapias Energéticas, Facilitación de Grupos y otras técnicas relacionadas con las Artes y el Juego Creativo. Co-fundadora del espacio Anam Cara, en Sada, organizando eventos culturales y artísticos, relacionados con el crecimiento personal y el ocio consciente. Creadora del proyecto Anakuna Canto Sagrado, donde a través del uso del ritual, la música y los sonidos ancestrales, se facilita la conexión con lo sutil, la visión interior y la sanación.


Nuevos Horarios Clases Kundalini Yoga en Oleiros, Bergondo, Sada y A Coruña



KUNDALINI YOGA es para ti, si sientes curiosidad por el yoga y la meditación.
Si quieres conectar con tu verdadero potencial, entrenando tu cuerpo, calmando tu mente, conectando con tu espíritu, aumentando tu energía, mejorando tu salud, aportándote equilibrio y bienestar.
En esta actividad, no es necesaria experiencia previa, ni hay niveles, por lo que cualquier persona puede participar. Vas a encontrarte en un espacio seguro donde el cuidado y la atención en tu propio proceso y momento vital, es una prioridad.
La estructura de la clase de Kundalini Yoga, está pensada para tener un resultado concreto y completo. Por lo que, cada sesión, es debidamente planificada y adaptada a las necesidades individuales y grupales. Buscando alternativas a los ejercicios en caso de lesiones, dificultades o cualquier estado específico que deba tenerse en cuenta para una práctica eficiente y efectiva.
Los beneficios de estas prácticas se pueden experimentar de forma inmediata, aumentando y progresando, a medida que profundizas más en la experiencia.
Te invito a formar parte de esta experiencia de transformación y sanación.
Kundalini Yoga y Meditación con Anuk Leandro
OCTUBRE 2018
Lunes Amadahi,aprendizaje en la Naturaleza Dexo (Oleiros) 19:30 hrs.
Martes 20 hrs y Jueves 20:30 hrs. Bergondo
Miércoles 19:30 hrs. A Coruña (zona Agra del Orzán)
Viernes 10:30 hrs. Roberto Rios Sada
Consulta horarios y otros detalles en el tel. 661280770

(Grupos pequeños y atención personalizada. Es necesaria la Reserva previa)





OCTUBRE 2018. Iniciamos grupo y experiencia en Amadahi,aprendizaje en la Naturaleza. Dexo (Oleiros)
Los LUNES a las 19:30 hrs. CLASES DE KUNDALINI YOGA Y MEDITACIÓN. Anímate a compartir este espacio sagrado para la transformación! Anuk Leandro 

OCTUBRE 2018. Retomamos las clases y abrimos el grupo para nuevas almas amigas. Los VIERNES a las 10.30 hrs. CLASES DE KUNDALINI YOGA Y MEDITACIÓN en Roberto Rios SADA. Anímate a compartir este espacio sagrado para la transformación! Anuk Leandro 


OCTUBRE 2018. Retomamos las clases y abrimos el grupo para nuevas almas amigas. CLASES DE KUNDALINI YOGA Y MEDITACIÓN. Los MARTES a las 20 hrs. y los JUEVES a las 20:30 hrs. en BERGONDO (puedes asistir 1 ó 2 días a la semana) Los MIÉRCOLES a las 19:30 hrs. en A CORUÑA (zona Agra del Orzán). Anímate a compartir este espacio sagrado para la transformación! Anuk Leandro 

SÁBADO 22 DE SEPTIEMBRE DE 12 A 14 HRS. FESTIVAL A MARGARIDA VERDE PARQUE SANTA MARGARITA A CORUÑA



Vinde celebrar o Equinoccio 🦉🍁🌳🎶
MEDITACIÓN E VIAXE SONORA
SÁBADO 22 DE SEPTIEMBRE DE 12 A 14 HRS.
FESTIVAL A MARGARIDA VERDE PARQUE SANTA MARGARITA A CORUÑA
A través de diferentes sons producidos por instrumentos en directo e técnicas de meditación, equilibraremos o corpo e mente para templar as emocións e colocarnos a nós mesmxs no noso propio centro. Escoitar a nosa esencia a través do son aprendendo a calmar as nosas mentes, conectar co noso corazón e deixar as preocupacións, a ansiedade e o estrés de lado.
Dirixido a: toda persoa que queira deixarse fluir e sentir.
Qué precisas: mantiña, esterilla e roupa cómoda
Facilita: Anuk Leandro (Anakuna Canto Sagrado)
Máis info: http://anakunacantosagrado.blogspot.com.es/
Datas:22 de Setembro de 2018
Horario:de 12 a 14 horas
Lugar:zona hamacas (chopera) (ver mapa)
Actividade:de balde
Participantes:12
Inscripcións: http://www.loairas.com/gl_contacto.html

TOCANDO LA TIERRA. TOCANDO EL ALMA


SÁBADO 30 DE JUNIO DE 2018
_Tocando la Tierra. Tocando el Alma_

TALLER DE CREACIÓN DE UNA ESPIRAL DE PLANTAS AROMÁTICAS Y MEDICINALES, COMBINADO CON MEDITACIÓN, YOGA, DINÁMICAS GRUPALES, VIAJE SONORO...
Facilitan: Rubén Escuredo y Anuk Leandro
Colabora: A Flor Da Vida Permacultura
Reservas Tel. 661 28 07 70
Horario: 10-14 hrs. 16:30-19:30 hrs.
Descanso para comer de 14 a 16:30 hrs. Puedes traer algo para compartir.
Lugar: Bergondo (A Coruña)
Qué traer: comida para compartir, ropa cómoda, sombrero para el sol y guantes para trabajar (si tienes)

La propuesta de este encuentro es pasar una jornada en contacto con la tierra, diseñando y creando una Espiral de Bambú para Plantas Aromáticas y Medicinales para el jardín y el huerto.
La Tierra nació a partir del movimiento en espiral de una nube de gas y polvo cósmico. Desde entonces, las espirales forman parte de nuestro entorno cotidiano, de los patrones de la naturaleza y se reflejan en la vida y el arte de todas las culturas humanas.
En Permacultura, partiendo del dibujo base, se busca crear diferentes alturas y densidades de terreno, jugando con el entorno y los elementos de la naturaleza. Al crear diferentes alturas conseguimos que la relación del huerto con el sol proporcione diferentes espacios, lugares y momentos de sombra y varias intensidades de luminosidad y sol directo, dependiendo de la localización de la espiral y de la posición del sol con respecto a la misma.
La espiral es la forma natural del desarrollo y movimiento, siendo un símbolo del viaje hacia la vida eterna, de la matriz, de la energía femenina y la fertilidad. La forma espiral se utilizó como símbolo místico de la búsqueda del alma, representando el camino que girando iba al centro de lo divino. Inspirados en esta idea, combinaremos diferentes dinámicas grupales y técnicas de meditación, yoga y terapias vibracionales para mover la energía, estirar el cuerpo y relajarnos.
Te animamos a participar y agradecemos la difusión a quien creas que le pueda interesar.

A Flor Da Vida Permacultura es un proyecto colaborativo en construcción, que surge con la idea de compartir experiencias y aprendizajes en torno a la Permacultura y Tecnologías Apropiadas-Huerta Ecológica-Jardinería Regenerativa-Nutrición Saludable-Transformación Interior-Arquitectura Natural-Formación y Educación.

Pequeños Grandes Seres

 Hace poco he tenido una experiencia muy especial. Invitada por Saleta, maestra de Educación Infantil y alumna de mis clases de Kundalini Yoga, fui a una escuelita rural a hacer una sesión de Meditación y Viaje Sonoro para niños y niñas de entre 3 y 6 años. Para mí, todo un reto, un ejercicio de Observar, Integrar, Aprender y Soltar...La escuela es acogedora, muy familiar y el equipo docente un encanto. También algunas mamás pudieron acompañarnos y compartir este espacio sagrado. Ha sido muy inspirador y espero poder tener más oportunidades de ofrecer esta medicina sanadora a más Pequeños Grandes Seres. Muchas gracias, Saleta, Livia, niñas/os y mamás!!! Sat Nam.