Te invito a descubrir y experimentar, la ciencia del Kundalini Yoga, en un
Intensivo de Iniciación e Introducción a la Práctica.
SÁBADO 21 DE ENERO DE 2017, de 11 a
14 hrs. en el Centro MESANA:
C/ Ramón y Cajal 34, 1º Izquierda, A Coruña.
Kundalini Yoga es para ti, si sientes curiosidad por el yoga y la
meditación.
Si quieres conectar con tu verdadero potencial, entrenando tu cuerpo,
calmando tu mente, conectando con tu espíritu, aumentando tu energía, mejorando
tu salud, aportándote equilibrio y bienestar.
En esta actividad, no es necesaria experiencia previa, ni hay niveles, por
lo que cualquier persona puede participar. Vas a encontrarte en un
espacio seguro donde el cuidado y la atención en tu propio proceso y momento
vital, es una prioridad.
La estructura de la clase de Kundalini Yoga, está pensada para tener un
resultado concreto y completo. Por lo que, cada sesión, es debidamente
planificada y adaptada a las necesidades individuales y grupales. Buscando
alternativas a los ejercicios en caso de lesiones, dificultades o cualquier
estado específico que deba tenerse en cuenta para una práctica eficiente y
efectiva.
Los beneficios de estas prácticas se pueden experimentar de forma
inmediata, aumentando y progresando, a medida que profundizas más en la
experiencia.
Acompaña Anuk Leandro, formada en Kundalini Yoga, Terapia de
Sonido, Terapias Energéticas, Facilitación de Grupos y otras técnicas
relacionadas con las Artes y el Juego Creativo. Co-fundadora del espacio Anam
Cara, en Sada, organizando eventos culturales y artísticos, relacionados con el
crecimiento personal y el ocio consciente. Creadora del proyecto Anakuna Canto
Sagrado, donde a través del uso del ritual, la música y los sonidos ancestrales,
se facilita la conexión con lo sutil, la visión interior y la sanación.
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