De la boca del Guru, voz y mantras con Anuk Leandro

 “De la boca del Guru” Voz y Mantras

Para el próximo encuentro presencial en Escuela Pasión Yoga A Coruña, el *Viernes 27 de mayo a las 21hrs*, trabajaremos con la Voz y los Mantras.

_Mantra_ significa proyección creativa de la mente a través del sonido. Cantar mantras en voz alta o en silencio es un método muy efectivo para controlar y dirigir la mente, aunque en realidad es toda una ciencia en la que ritmo, proyección y pronunciación son clave para tener la experiencia completa del sonido y la vibración.

En _Kundalini Yoga_ se usan mantras en lengua Gurmukhi que significa “De la boca del Guru” La escritura en Gurmukhi logró algo muy especial, permitió que la gente fuera capaz de leer y pronunciar los cantos escritos por Guru Nanak.

Cuando Guru Nanak entonaba sus cantos, las palabras que creaba tenían un efecto doble: En el nivel de la lengua, impartían cierto significado filosófico de cómo ver el mundo. Pero en la ciencia del Naad (sonido), los cantos tienen la capacidad de cambiar la fisiología de una persona y la llevan a un estado de consciencia más elevada.

Al realizar esta práctica, pasas por un proceso dentro de tu propio ego e identidad para transformar tu consciencia y vivir desde lo más alto de tu consciencia.

Más info en 661280770 Anuk Leandro

Sondeondas, son e natureza. Del 4 al 7 de agosto en Xunqueira de Ambía, Ourense

 Tras la experiencia de los encuentros nossomosson, este verano preparamos una nueva edición con un nuevo nombre: Sondeondas, son e natureza.

Un encuentro para explorar con la Voz, el Cuerpo y la Experiencia Grupal. Lo celebraremos en Ourense, en las proximidades del precioso pueblo Xunqueira de Ambía (y acogidos por el proyecto Ambiela) del 4 al 7 de Agosto de 2022.

Desde el juego, la calma, la experimentación, en el círculo cada voz aporta su aliento y su color, el canto pasa a través de nosotros, juntos creamos algo más grande y misterioso, somos canción!

Organizamos y facilitamos este encuentro: Anuk Leandro, Gustavo Giménez, Luzia Cortiñas y David Larrinaga (La Baldosa Flotante) y Luix Kaf

Además de contar con otros colaboradores y los propios participantes, que contribuyen de forma activa al desarrollo y buen funcionamiento de esta idea creativa grupal. Te esperamos!!!

Toda la información, aqui:

Festival SONDEONDAS web

La Mente Neutral, tu brújula interna con Anuk Leandro

 

El viernes 22 de Abril (22/4/22) retomamos las Sesiones Presenciales en Escuela Pasión Yoga, A Coruña, de 21 a 22.30 hrs.

En esta ocasión, la invitación es a trabajar con LA MENTE NEUTRAL, tu brújula interna. Puedes contactarme para + info Anuk Leandro

La Mente Neutral (mente meditativa) se vincula al equilibrio, la compasión y la ecuanimidad. Es la visión trascendente que vislumbra el resultado de la relación entre pros y contras a través de la intuición. La Mente Neutral abre la puerta a la verdad, para incrustarla profundamente en tu corazón y mente.

Cuando tenemos que tomar una decisión, nuestra visión de lo que es mejor para nosotrxs en ese momento, oscila entre aquello que podría salir bien (mente positiva) y aquello que podría salir mal (negativa) y todos sus matices. Si sólo consideramos estas dos opciones, nos resultará difícil decidirnos, la Mente Neutral, el tercer cuerpo mental, nos ayuda como una brújula interna a discernir y ver las cosas trascendiendo la polaridad.

La acción por excelencia de la Mente Neutral es el servicio desinteresado, la actividad que beneficia al mundo, al otro, la decisión asertiva e impregnada de entrega.

El mejor entrenamiento para la Mente Neutral es meditar.

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17 dic 2021 Yule, la Victoria del Sol con Anuk Leandro

 Ya tenemos nuevo encuentro presencial

Viernes 17 Dic.

YULE, La Victoria del Sol

Los pueblos «antiguos» estaban íntimamente ligados al ciclo de la naturaleza, ya que de él dependía su propia supervivencia. En el centro de este ciclo estaba el sol que marcaba el ritmo del día, que condicionaba toda la vida. Temer que el sol no volviera a salir jamás, verlo perder fuerzas en el invierno reduciendo cada vez más su rumbo en el cielo, era una experiencia que amenazaba la propia vida. Por tanto, había que exorcizarlo con ritos que tenían por objeto evitar que el sol no saliera más o ayudarlo en el momento de menor fuerza. Durante estas fiestas se encendían fuegos (costumbre que se encuentra en la tradición navideña de quemar el leño en la chimenea en Nochebuena) que, con su calor y su luz, tenían la función de devolver fuerzas al sol debilitado. El término solsticio proviene del latín solstitium, que literalmente significa «sol quieto» (de sol, «sol» y sistere, «estar quieto»).

Yule es un festival de mediados de invierno celebrado por los germanos, una celebración para el dios nórdico, Odin y una fiesta pagana llamada Modraniht (la noche de las Madres)

Gira en torno a agradecer a los dioses y diosas por lo que tienes, además de celebrar la naturaleza y sus cambios.

Es un momento para meditar sobre nuestra parte más oscura, descubrirnos y celebrar que la luz renacerá de nuevo con la experiencia del ciclo anterior. Es momento de esperanza y alegría por el saber encaminar nuestros pasos hacia donde hemos elegido y recordar que justo cuando las cosas parecen haber perdido esperanza, el ciclo cambia y la luz retorna.

Acompañemos juntxs el nuevo ciclo, os animo al próximo encuentro presencial en A Coruña:

Viernes 17 de Diciembre 2021 de 21:00 a 22:15

Acompaña: Anuk Leandro

Escuela Pasión Yoga: Calle Peñamaría del Llano 2, local 8 (Entrada por Monasterio de Caaveiro-Zona ÁGORA) -A CORUÑA-

+ Info: 722.628.280 (Ana María Piñeiro Lago-Pasión Yoga)

661.280.770 (Anuk Leandro-Facilitadora)

11Alicia Rivela, Iván Madrigal Martínez y 9 personas más

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Abuela Luna 19 noviembre 2021 en A Coruña con Anuk Leandro

 

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Nos vemos este próximo Viernes 19 de Noviembre, bajo la luna del castor o luna de escarcha, en una sesión presencial en Escuela Pasión Yoga A Coruña, a la que te invito a participar.

La luna llena de cada mes, un místico suceso que vivimos cada 28 días, es un período de intensificación de la energía y de elevación de la actividad espiritual; un momento de inspiración e intuición y de acrecentada oportunidad para servir. Durante la fase de luna llena, la radiancia del sol es mayor, reflejada tanto hacia la Tierra como desde la luna hacia la Tierra, hacer coincidir el momento de meditar con esta fase, amplifica la experiencia.

La luna se relaciona con Ida (yin, contracción, introversión, recepción, femenino, MA). El Sol se relaciona con Pingala (yang, expansivo, extroversión, proyección, masculino, RA)

El sol y la luna juntos en partes iguales se relacionan con Sushmana (RAMA). Cuando la luna está llena es el momento del mes cuando existe la mayor conexión entre el sol y la luna. Si meditamos en éste momento puede ser más fácil dirigir el prana a través de Sushmana.

Nos conectamos con los ciclos de la naturaleza, con nuestras aguas y emociones. La Abuela Luna actúa como un Gran Espejo Universal, donde podemos vernos reflejados. Así, la luna, funciona como una gran linterna que ilumina nuestra mente y nuestro ser mostrándonos lo que tal vez no habíamos querido ver con la luz del día. Una de las grandes cualidades de esta energía, si somos conscientes de ella, es que purifica y depura, enseñándonos a fluir.

Viernes 19 de Noviembre 2021 de 21:00 a 22:30

Acompaña: Anuk Leandro

Escuela Pasión Yoga: Calle Peñamaría del Llano 2, local 8 (Entrada por Monasterio de Caaveiro-Zona ÁGORA) -A CORUÑA-

+ Info: 722.628.280 (Ana María Piñeiro Lago-Pasión Yoga)

661.280.770 (Anuk Leandro-Facilitadora)

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